ドライヘッドスパを受けるとお腹が空いていないのにキュルキュルお腹が鳴るんです。お客様の中にもいらっしゃいます。その理由は頭皮をマッサージすることにより副交感神経が優位になり脳と腸からセロトニンなどのリラックスするホルモンが出て腸が活性化されるからです。

お腹が鳴って恥ずかしいと思われる方もいらっしゃいますが、むしろいいことなんです。リラックスしている証拠です！！

セロトニンとは脳内にある神経伝達物質で心身を穏やかにし、眠りを深め毎日を気持ちよく過ごす為に欠かせないものです。幸せホルモンとも言われます。セロトニンは脳と多くは腸内で作られます。セロトニンを増やすには日光浴、運動、腸内環境を整えるといいと言われています。

幸せホルモンを増やしてストレスフリーな毎日を過ごしたいですね。