毎日暑い日が続きますね。とても冷房なしでは過ごせません💦

以外と冷えとは関係なさそうな不調も身体の冷えから起きている可能性もあります。

外と室内の温度差で自律神経が乱れたり、冷房による身体の冷えで血流が悪くなり、むくみ・肩こり・頭痛など様々な不調をきたすことがあります。

身体が冷えると頭皮も冷え、血流が悪くなり抜け毛や髪のパサつきの原因になります。

対策として

・冷房のきいた室内では薄手の上着を羽織る

・ぬるめのお湯で入浴し、ゆっくり温まる

・適度な運動

・冷たいものばかり摂らない

身体を冷やさないようにしましょう！！

また髪が濡れたままだと頭皮が冷えてしまうので、シャンプーの後はすぐにドライヤーで乾かすのがおすすめです。

冷えで凝り固まった頭皮にはマッサージが効果的！！

ヘアーズグラマーでは、ヘッドマイスターによるドライヘッドスパ30分コース、50分コースをご用意しております。

ご来店お待ちしております。

 

荻窪駅南口から徒歩5分

荻窪　美容室ヘアーズグラマー（ドライヘッドスパ協会認定サロン）

ドライヘッドスパのみのご予約も承っております。

【料金】30分¥4500     50分¥7000